Der Ernährungskompass
von Bas Kast
***
Short summary
Wissenschaftlich fundiert, verständlich erklärt: Bas Kast sortiert Mythen und Fakten über Ernährung.
***
Why we picked
Ein Bestseller, der Orientierung bringt: Klar, praktisch, motivierend.
***
Reading info
Page count
400
Reading time
~11-12h
***
Good to know
Gesundheit
Ernährung
Wissenschaft
Alltag
***
Synopsis
Was ist wirklich gesund? Bas Kast sichtete hunderte Studien zu Ernährung, Gesundheit und Alterung – und filtert die wichtigsten Erkenntnisse heraus. Entstanden ist ein Ratgeber, der verständlich erklärt, welche Lebensmittel uns länger fit halten und welche Mythen wir vergessen können.
Read more
***
Frisch erschienen
Bestseller
Von Mitgliedern geliebt
BookTok-Hits
Verpass nicht die nächste große Geschichte.
Werde Teil unserer Lesegemeinschaft und erfahre als Erste:r von neuen Büchern, besonderen Ausgaben und exklusiven Angeboten für Abonnent:innen.
Sie sind fast am Ziel!
Wir haben Ihnen eine Bestätigungs-E-Mail gesendet. Bitte prüfen Sie Ihren Posteingang und klicken Sie auf den Link, um Ihre Anmeldung abzuschließen.